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Deux journées d’immersion dans les arts taoïstes avec maître VONG, ouvert à tous ceux désirant découvrir les arts énergétiques taoïstes, ayant une expérience de pratique énergétique ou non.

Les participants ayant déjà une autre pratique interne sont aussi les bienvenus.

Thème

La signification des éléments du thème sera discutée en détail le jour venu, avec démonstration et application sur des exercices à deux, mouvements ou postures, sur suggestions de maître Vong, ou bien au choix libre du ou des participant(s).

Quels sont les principes à mettre en oeuvre ? À quelles sensations peuvent-ils donner lieu ? Comment vérifier leur bonne application ? Toutes les questions pourront être posées et évoquées en séance.

節奏 : 节奏 : Rythme :
快慢, 快慢, rapidité, lenteur ;
起伏, 起伏, émerger, évanouir;
遠近。 远近。 (é)loi(g)n(er), (rap)proche(r).
     
三節四法: 三节四法: 3 morceaux, 4 procédés :
頭,身,四肢。 头,身,四肢。 Tête, tronc, 4 membres
掤 捋 擠 按。 掤 捋 挤 按 。 Peng, , Ji, An
沾 粘 連 隨。 沾粘连随。 gêner, coller, lier, suivre.
     
三不 : 三不 : 3 ne-pas / “ni-ni”
不丢不顶, 不丢不顶, Ni abandonner, ni tenir tête
不輕不重, 不轻不重, Ni alléger, ni alourdir
不進不退。 不进不退。 Ni avancer, ni reculer
隨而不和, 随而不和, (Se) suivre, mais pas ensemble
連而不結, 连而不结, (Se) lier, mais pas (s’)attacher
對而不抗。 对而不抗。 (S’)opposer, mais pas à l’encontre
     
七絲法 : 七丝法 : 7 procédés de la soie :
纏絲, 缠丝, enserrer-enrouler la soie,
抽絲, 抽丝, prélever la soie,
拔絲, 拔丝, arracher la soie,
提絲, 提丝, soulever la soie,
分絲, 分丝, scinder la soie,
開絲, 开丝, entrouvrir la soie,
借絲。 借丝。 emprunter la soie.
     
五步 : 五步 : Cinq pas :
前進, 前进, Avancer en avant,
後退, 后退, reculer en arrière,
左顧, 左顾, veiller à gauche,
右盼, 右盼, expecter à droite,
中定 。 中定 。 fixer au centre.
     
肘法, 肘法, Procédés du coude,
膝法。 膝法。 Procédés du genou.
     
放下 , 放下 , Laisser tomber (lâcher),
放上 。 放上 。 “laisser monter”.
     
精 氣 神。 精 气 神。 Jing Chi Shen

Modalités

Aucun pré-requis. Participation possible sur 1 ou 2 journées ou demies-journées.

Lieu et horaires

En plein air, au Centre Georges Carpentier, 81 boulevard Masséna, 75013 (stations Porte de Choisy ou Porte d’Ivry, lignes de métro M7 ou tramway T3).

Samedi 22 et dimanche 23 novembre 2025, de 10h à 13h, puis de 14h30 à 17h45.

Possibilité d’amener un siège pliable ou un tapis pour se reposer ou pratiquer la méditation, si certains le souhaitent.

Le Centre Sportif est pourvu de fontaines d’eau et de sanitaires. Un espace abrité est accessible en cas d’intempéries. C’est un espace non fumeur.

Tarifs

  • 1 journée : 60€
  • 2 journées : 110€
Image d'un homme pensif face à la mer

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4 raisons

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